Diensten
Op deze pagina vind je een overzicht met diensten waarbij ik je kan helpen. Andere klachten of problemen die ik hier niet genoemd heb, zijn mogelijk op te lossen. Neem vooral contact op om je probleem te bespreken.
Stress/ burnout
Ken je die momenten dat je boog te lang onder spanning staat en je niet weet hoe dit te managen? Of heb je dat gevoel wel eens dat je energie op is? Dat factoren om je heen, er voor zorgen dat je je opgebrand voelt.
Negatieve stress triggers zijn o.a:
. Je bent niet zo goed in ‘nee’ zeggen;
. je bent perfectionistisch;
. je vindt het lastig om voor jezelf op te komen of je grenzen aan te geven;
. je wilt het allemaal alleen doen;
. Je verantwoordelijkheidsgevoel is groot.
Wil je zelf weer de baas worden over je stress level?
Angsten & Fobieën
Een angst of een angststoornis kan je dagelijkse leven enorm belemmeren. Je kunt angst creëren voor dieren, dingen of voor een bepaalde plaats, ook al is er misschien helemaal geen aantoonbaar gevaar. En toch hou je er rekening mee dat het in de toekomst kan gebeuren en blijf je op scherp staan.
Wil je weer vrij zijn van angst en gevoelens die je niet dienen?
Trauma/ PTSS
Ken je die momenten dat je boog te lang onder spanning staat en je niet weet hoe dit te managen? Of heb je dat gevoel wel eens dat je energie op is? Dat factoren om je heen, er voor zorgen dat je je opgebrand voelt.
Negatieve stress triggers zijn o.a:
. Je bent niet zo goed in ‘nee’ zeggen;
. je bent perfectionistisch;
. je vindt het lastig om voor jezelf op te komen of je grenzen aan te geven;
. je wilt het allemaal alleen doen;
. Je verantwoordelijkheidsgevoel is groot.
Wil je zelf weer de baas worden over je stress level?
Ongewenst gedrag
Onbewust aangeleerd gedrag is een vorm van zelfcontrole. Dit kan zich uiten op allerlei manieren zoals: nagels bijten, automutilatie, tics, vingers tikken enz. Het is gedrag wat jij jezelf aanleert omdat je onderbewuste iets wilt zeggen.
Het kan zijn dat het je controle geeft of iets oplevert zoals spanning of juist opluchting. Het kan ook komen omdat je een bepaald gevoel wilt vermijden.
Wil jij een oplossing vinden voor je probleem?
Beter presteren
Wat als leren en presteren je niet zo makkelijk afgaat? Bang om te falen omdat je misschien het gevoel hebt gecreëerd zoals: Ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg of iets dergelijks. Of misschien ben je al een heel eind gekomen en je wil je kwaliteiten nog meer aanscherpen?
Ben je op zoek naar de oerkracht of, die laser focus, concentratie, en de overtuiging dat je het allerbeste uit jezelf haalt?
Allergieën
Dit is toch bijzonder eigenlijk, wie kiest er nu voor om bepaald voedsel niet te tolereren? Of dat je meteen moet kriebelen, niezen of hoesten als er een kat of hond in je buurt is of de welbekende pollen in de lucht hangen.
Je reageert op een externe reactie waarvan we meestal niet bewust weten waarom we bepaald gedrag doen, omdat er in je onderbewuste een programma is veranderd.
Ben je klaar voor een reset in je programma die wel voor jou werkt?
Vakantie in je brein
Ben je toe aan een heerlijke hypnose- wellness behandeling voor je brein? Een ontspannen sessie voor je lichaam en geest? Laat mij je dan begeleiden door middel van een geleide hypnose sessie, die je naar de meest diepe lagen van je onderbewuste mind brengt.
Met mijn zelf hypnose tips & trics kun je dit zelf ook thuis doen.
Stoppen met Roken
Wanneer jij wilt stoppen met roken maar het lukt je niet zo goed zelf? Dan kan ik je helpen om die gezonde en frisse start te maken en het te laten slagen. Ben jij klaar voor een gezonder en rookvrij leven?
Ik zal je begeleiden om voor eens en altijd een niet roker te zijn.
Lifestyle/ Virtuele maagband
Ze roepen wel eens; ‘Elk pondje gaat door het mondje!’ je zal die uitspraak misschien wel eens hebben gehoord. Maar is dat wel zo? het is maar voor een deel waar. Wat als er onbewust iets is wat afvallen tegenhoudt? Alsof je je brein saboteert met gedachten die willen voorkomen dat je lichter wordt. Laten we samen de strijd aan gaan om dit op te lossen
